Commençons par le commencement...

L'hypnose que l'on appelle aussi "transe" correspond à un "état modifié de conscience". Nous somme toujours ici mais "ailleurs". Ainsi, les évènements sont perçus différemment.

Rapidement, qu'est-ce qu'une "transe" ?

La " transe" est un état naturel. Chacun de nous l'expérimente plusieurs fois par jours,  on parle même de "transe quotidienne". Réfléchissez aux nombreuses fois ou vous avez conduit de "manière automatique", en vous arrêtant aux feux rouges, en laissant passer les piétons mais sans avoir le souvenir exact du trajet éffectué... Ou encore à ces fois, ou totalement absorbé dans une lecture consciencieuse, vous vous êtes complètement coupé de la réalité ...

L'état de transe permet de contourner les barrières du conscient et d'accéder à l'Inconscient. C'est à ce niveau symbolique que les changement prennent racine. 

Rapidement, un peu de psychologie....

Qu'est-ce que l'Inconscient, quel est son rôle ? Et pourquoi est-ce par lui que les changements s'effectuent ? 

Bien distinct du Conscient, l'Inconscient est notre "moi profond". Il s'agit de notre partie non-consciente. Il est un facette de nous même dont nous ne sommes pas conscient. Il a pour fonction -entre autre- de nous protéger et de nous aider à évoluer. Il est détenteur de nos ressources et connaissances.  Ainsi certain le compare à un vieux sage ou à un ange gardien. 

Complètement autonome, il pense et réagit de manière autonome et différente du Conscient envers qui il n'a aucune obligation. Il a ses forces et faiblesses et peut être heureux ou malheureux, comme vous. L'Inconscient est puissant et très créatif mais il ne vous aide que si vous lui demandait...  

C'est donc la raison pour laquelle on fait de l'Hypnose. 

Comment travailler avec l'Inconscient ? Le pouvoir de la suggestion...

En état ordinaire de conscience , la personne est en état de réceptivité. L'hypnothérapeute formule ce que l'on appelle des "suggestions" directes ou indirectes en prenant de soin des choisir des mots "qui vous parlent" afin que votre Inconscient incorpore et Interprète ce qui lui est suggéré. En transe, si les mots "vous parlent", ce qui est dit est fait. D'ou l'importance de l'entretien effectué avec vous lors du premier rendez-vous. 

Souvenez vous, que la "manipulation" des suggestions en Hypnose Thérapeutique respecte votre écologie, il ne sera jamais question de vous faire agir contre votre gré, votre morale ou votre intégrité physique. De plus vous conservez votre libre arbitre.

Tout en restant maître de soi même, l'Hypnose permet l'accès à l'Inconscient afin de mettre en place le changement. Ce qu'il faut comprendre, c'est que derrière tout comportement, tout symptôme se cache une intention positive. De même que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés. Ainsi, guidé par l'hypnothérapeute, qui choisit le protocole le mieux adapté, le patient développera ses savoir-faire, ressources et qualités qui lui permettront de modifier le comportement désiré afin d'atteindre l'objectif fixé. 

Quelques exemples d'objetifs de rendez-vous :

Gestion du stress, des émotions (colère, timidité...)

Insomnies

Compulsions / troubles alimentaires

Dépasser vos peurs, phobies, angoisses

Modifier vos habitudes

Augmenter votre créativité

Accompagnement au deuil

Accompagnement pendant la grossesse : Communiquer avec bébé in utero / Illuminer votre bébé / Connectez vous au savoir des femmes / Augmenter votre confiance en vous / Programmer un évènement heureux / Apaiser les bobos de grossesse (col de l'utérus bien fermé. Apaiser les nausées. Manger juste comme il faut. Soulager vos brûlures d'estomac. Débloquer vos crampes nocturnes. Evacuer la fatigue et la tension. Récupérer pendant votre sommeil. Apprivoiser la douleur. ) Rester zen après la naissance (accéléré la cicatrisation, échapper au baby-blues, stimuler la lactation...)

Chagrins amoureux

traiter un traumatisme 

l'anorexie, la boulimie

gagner en confiance en soi

se ronger les ongles, 

peurs, phobies

verrues,

troubles transgénérationnel,

tics,

troubles du sommeils....

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone.

Tout le monde est hypnotisable, ainsi toutes les  personnes désireuses de modifier un comportement et d’atteindre un objectif de mieux être peuvent choisir l’Hypnose pour y arriver.